У женщин бёдра и ягодицы – части тела, которые хуже всего поддаются коррекции. Если не знаете, как похудеть в ногах, начните с ежедневных спортивных занятий, не тренируйтесь до изнеможения, но и не ленитесь, в день нужно уделять гимнастике хотя бы 15-20 минут, только в этом случае упражнения дадут положительный эффект.
Чтобы ноги и попа похудели
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться